תדריך מקצה גילאי 16 עד 19
תדריך נוסף לפני הזינוק
הצג מקצים
| # |
מקצה |
שעת זינוק |
|
|
גילאי 16 עד 19 |
12:00 |
| מרחקים |
| ריצה |
2,250 מ׳ (250 + 5 הקפות) |
| שחיה |
750 מ׳ (15 אורכים) |
| ריצה |
2,250 מ׳ (250 + 5 הקפות) |
|
|
|
גילאי 14 עד 15 |
12:40 |
| מרחקים |
| ריצה |
1,850 מ׳ (250 + 4 הקפות) |
| שחיה |
500 מ׳ (2) |
| ריצה |
1,850 מ׳ (250 + 4 הקפות) |
|
|
|
גילאי 12 עד 13 |
13:15 |
| מרחקים |
| ריצה |
1,450 מ׳ (250 + 3 הקפות) |
| שחיה |
300 מ׳ (2) |
| ריצה |
1,450 מ׳ (250 + 3 הקפות) |
|
|
|
גילאי 10 עד 11 |
13:45 |
| מרחקים |
| ריצה |
1,050 מ׳ (250 + 2 הקפות) |
| שחיה |
200 מ׳ (2) |
| ריצה |
1,050 מ׳ (250 + 2 הקפות) |
|
|
|
גילאי 8 עד 9 |
14:15 |
| מרחקים |
| ריצה |
650 מ׳ (250 + הקפה אחת) |
| שחיה |
100 מ׳ (2) |
| ריצה |
650 מ׳ (250 + הקפה אחת) |
|
|
|
עממי |
15:05 |
| מרחקים |
| ריצה |
650 מ׳ (250 + הקפה אחת) |
| שחיה |
100 מ׳ (2) |
| ריצה |
650 מ׳ (250 + הקפה אחת) |
|
טקס מקצים תחרותיים
חלוקת גביעים ומדליות
עד 15:50. מקצה עממי – עד ארבעה גלים
תדריך וחימום לפני כל גל
סיום האירוע
פינוי מדורג של המתחם
| יום ושעה |
התארגנות |
הערות |
מקצים |
|
11:15
|
פתיחת עמדת חלוקת ערכות |
עמדת חלוקת ערכות תסגר כרבע שעה אחרי המקצה האחרון יגמר אין לבוא אחרי הטקסים |
|
|
11:30
|
פתיחת מתחם חימום ושטח המתנה |
כניסה בהתאם להנחיות הצוות |
|
|
11:45
|
תדריך מקצה גילאי 16 עד 19 |
תדריך נוסף לפני הזינוק |
|
|
12:00
|
התחלת זינוקים |
|
הצג מקצים
|
| מקצה |
שעת זינוק |
מרחקים |
| ריצה |
שחיה |
ריצה |
| גילאי 16 עד 19 |
12:00 |
2,250 מ׳ (250 + 5 הקפות) |
750 מ׳ (15 אורכים) |
2,250 מ׳ (250 + 5 הקפות) |
| גילאי 14 עד 15 |
12:40 |
1,850 מ׳ (250 + 4 הקפות) |
500 מ׳ (2) |
1,850 מ׳ (250 + 4 הקפות) |
| גילאי 12 עד 13 |
13:15 |
1,450 מ׳ (250 + 3 הקפות) |
300 מ׳ (2) |
1,450 מ׳ (250 + 3 הקפות) |
| גילאי 10 עד 11 |
13:45 |
1,050 מ׳ (250 + 2 הקפות) |
200 מ׳ (2) |
1,050 מ׳ (250 + 2 הקפות) |
| גילאי 8 עד 9 |
14:15 |
650 מ׳ (250 + הקפה אחת) |
100 מ׳ (2) |
650 מ׳ (250 + הקפה אחת) |
| עממי |
15:05 |
650 מ׳ (250 + הקפה אחת) |
100 מ׳ (2) |
650 מ׳ (250 + הקפה אחת) |
|
|
14:45
|
טקס מקצים תחרותיים |
חלוקת גביעים ומדליות |
|
|
15:05
|
עד 15:50. מקצה עממי – עד ארבעה גלים |
תדריך וחימום לפני כל גל |
|
|
16:00
|
סיום האירוע |
פינוי מדורג של המתחם |
|
הצטרפו אלינו
הפוך לחלק מקהילת הטריאתלון הישראלית!
הצטרף לתחרויות ואירועים שלנו.
הצטרפו לאיגוד