יתקיים וובינר ביום א׳ 16.3.25 בשעה 20:30 בזום – https://us06web.zoom.us/j/7200493413
(Passcode: 057375)
(Passcode: 6dk#FS*G)
חובת הספורטאי/ת לצפות בתדריך התחרות והכרת המסלול לפני התחרות.
מרחב התחרות:
שטחי חניה:
חניון צפון מזרחי מרכז הנופש והספורט.
שטח התכנסות (כניסה רגלית והכנסת ציוד בלבד):
בחזית מרכז הנופש והספורט.
על הספורטאי/ת להגיע כ-10 דקות לפני הזינוק לאזור קו הזינוק ולעבור תדריך בטיחות לפני הזינוק. מתמודד/ת שלא יגיע לא יוכל לזנק.
כל מלווה שירוץ/או ירכב בסמוך/במקביל לספורטאי/ת יגרום לפסילת הספורטאי מהתחרות.
במסלול האופניים על הספורטאים/יות לרכב בצד ימין בלבד!. חציית קו לבן ומעבר לנתיב הנגדי יגרור פסילת המשתתף.
חניון מרכז הנופש והספורט.
מספרים מסומנים על ידיים ורגליים, מספר חזה, קסדה רכוסה היטב, אופניים תקינים, קצות הכידון מוגנים בפקקים או בכיסוי.
אופניים:
אופני כביש/שטח תקינים.
ברקסים תקינים.
קסדה רכוסה ומתואמת היטב על הראש.
ריצה:
סימון על הגוף:
מספר משתתף – על 2 הזרועות ו-2 השוקיים.
מקצה, גיל ומגדר – על שריר התאומים השמאלי.
נוער 14-19 לא מחוייבים להתחרות עם מספרי חזה.
אך חובה סימון הגוף לפי חוקי ITU.
מקצי התחרות:
כאמור, התחרות תחל בשחייה בבריכת 25 מ׳ במרכז הנופש והספורט, תמשיך בהקפות רכיבה של 2600 מטר במעלה עמק האלה ובריצה על המדרכה הסמוכה.
