תדריך מאמנים וספורטאים
ביום שני 3.11.25 בשעה 20:00 תדריך ספורטאים/יות – https://us02web.zoom.us/j/82086689452
מסלולים ותדריכים
שחייה
התחרות תתקיים בריכת השחייה במרכז הספורט והנופש ברעננה. אורך הבריכה היינו 25 מטר והספורטאים ישחו בתצורת נחש לאורך 6/7 מסלולים.
ריצה
יציאה משטח ההחלפה הצמוד לבריכה וריצה על גבי המדרכה לאורך רחוב גולדה מאיר, ריצה עד נקודת הסיבוב בה מבצעים פרסה וחוזרים על אותה הדרך עד לבריכה/ שער הסיום.