תדריכים
*חובה על כל המתחרים בתחרות לעבור על התדריך התחרות ואת מסלולו לפני יום התחרות.
תדריך מאמנים ביום א' בתאריך 21.9 בשעה 20:00
תדריך ספורטאים ביום ג' בתאריך 23.9 בשעה 20:00
שחיה – הקפה אחת = 750 מטר רכיבה – הקפה אחת = 10.0 ק"מ ריצה – סיבוב אחד = 2.3 ק"מ