לקראת אליפות ישראל בטריאתלון בזיקים: ראיון עם שניים מהפייבוריטים לניצחון

לקראת אליפות ישראל בטריאתלון שתיערך ביום שישי בזיקים, תפסנו לשיחה את שניים מהמתמודדים הבולטים שעל קו הזינוק, איתמר אשד ותומר שפירא, כדי לשמוע מהם על ההכנות, הציפיות וההתרגשות לקראת האירוע.

איך התכוננתם לאתגר הספציפי של "טריאתלון הגבורה" בזיקים?

איתמר אשד: "לא התכוננתי בצורה ספציפית לתחרות הפעם, כיוון שאני מכוון לתחרויות בסוף יולי שם מתחיל הקמפיין, ככה שאני נמצא בעיצומו של בלוק אימונים ארוך. התחרות הזאת מהווה מעין הסתכלות על מצב הכושר הנוכחי".

תומר שפירא: "כשבוע לפני התחרות הגעתי למסלול בזיקים במטרה ללמוד ולהכיר את המסלול דרך הרגליים, זה שלב חשוב כחלק מההכנה לתחרות בנוסף לאימונים חזקים במטרה לבוא בכושר הכי טוב שאפשר".

מה הדבר שהכי מאתגר אתכם במסלול הפעם?

איתמר אשד: "האמת שעוד לא יצא לי לעבור על המסלול הפעם אבל שמעתי שהרכיבה מעניינת יחסית ואני שמח שזה כך".

תומר שפירא: "הפעם המסלול פחות מהווה אתגר פיזי, אבל הזינוק וההתארגנות לתחרות קורת בשעה נורא מוקדמת בבוקר, בנוסף לנסיעה ארוכה מהבית לתחרות- מה שהופך לאתגר מנטלי להישאר מפוקס לזמן ארוך בשעות מוקדמות".

באיזה מקטע של התחרות אתם מרגישים הכי חזקים?

איתמר אשד: "אין ספק שאני הכי חזק ברכיבה אבל אני עובד בזמן האחרון הרבה על הריצה שלי".

תומר שפירא: "אני מרגיש חזק מאוד בקטע של הריצה. בשבועות האחרונים התמקדתי באימוני הריצה ואני בא בכושר מאוד מאוד טוב בכדי לרוץ מהר מאוד, כמובן לאחר שחיה ורכיבה מהירים לא פחות".

עד כמה הים בזיקים משפיע על הגישה שלכם לזינוק?

איתמר אשד: "לא שמעתי משהו מיוחד על הים בזיקים ככה שנראה שתהיה שחייה רגועה מבחינת התנאים, מקווה שאין מדוזות".

תומר שפירא: "ההתמודדות באופן כללי בשנתיים וחצי האחרונות הייתה לא פשוטה, ובמיוחד בזיקים לאחר מה שקרה שם בשביעי באוקטובר. לעמוד שם על קו הזינוק באליפות ישראל מרגיש מאוד משמעותי ומרגש. עצם זה שאליפות ישראל מתבצעת במקום זה נותן לי הרבה רעב ומוטיבציה להוציא מעצמי יותר".

מה היעד המרכזי שהצבתם לעצמכם לקו הסיום?

איתמר אשד: "הצבתי לעצמי לנצח ולהתחרות בצורה הכי טובה שיש".

תומר שפירא: "המטרה המרכזית שלי לתחרות הקרובה היא לנצח ולשמור על התואר של אלוף ישראל משנת 2025. כמובן שזה לא יהיה פשוט כי כולם רוצים לנצח אבל אני מאמין בעצמי, ביכולות שלי ובדרך שאני עושה".

איך אתם מתמודדים עם הלחץ של אליפות ישראל?

איתמר אשד: "תמיד יש לחץ כשאתה מגיע לתחרות בבית, בעיקר כשאתה הותיק מבין המתחרים. שמעתי הרבה דברים טובים על הנוער לאחרונה ואני שמח שיוצא לי להתחרות איתם".

תומר שפירא: "כמובן שיש הרבה לחץ לפני האליפות, וחשוב להגיע רגוע ומפוקס לקו הזינוק ביום שישי. אני מוצא שהכי נכון לי לעשות דברים שאני אוהב כמו לשמוע מוזיקה ולשתות קפה טוב ואני מצליח להירגע ולהוציא את המחשבות המלחיצות מהראש לפני התחרות".