מסלולים ותדריכים

תדריכים

הצטרפו אלינו ואל ניר כהן, מנהל התחרות, לתדריכים:

תדריך למקצי בוגרים.ות אורבן ספרינט, אליפות ישראל בספרינט, מקצה אולימפי – לקישור לחצו כאן!

מצגת מקצי נוער סופר ספרינט גילאי 14-15 וקדטים – לקישור לחצו כאן!

לשאלות ומידע נוסף ניתן לפנות למנהל התחרות ניר כהן למייל [email protected]: תוך ציון שם, מס' ברזל ומקצה. פניות יענו עד ליום ג'  13.6 בשעה 9:00.

תדריך למאמנים/ות בשעה 20:00 יום שני ה-12.6 – לקישור לחצו כאן!
להקלטה לחצו כאן!

תדריך לספורטאים/יות בשעה 20:00 ביום שלישי ה-13.6 – לקישור לחצו כאן!
להקלטה לחצו כאן!

 

 

 

שחיה

במשולש של 750 מטר עם כיון השעון ( זינוק למצוף מרכזי ולאחר מכן שחיה במשולש – שוויוניות).

מיני ספרינט – משולש קטן של 500 מטר

ספרינט – משולש של 750 מטר

אולימפי – שני משולשים של 750 מטר

אורבן – מצוף 125 מטר

אופניים

 עד כיכר קדש וביציאה שניה נכנסים לרפאל איתן.

ברפאל איציאה דרומה על רחוב יפה נוף עד הכיכר הראשונה  ( 100 מטר ) מקיפים אותה ורוכבים צפונה דרך כיכר בר-כוכבא יוצאים ביציאה השלישית ליקוטיאל אדם , רוכביםיתן רוכבים עד כיכר התמנון  ב יציאה השניה לרחוב אריאל שרון רוכבים עד הכיכר אריאל שרון ו הציונות, פונים לציונות מקיפים את הכיכר הראשונה וחוזרים באותו מסלול לשטח ההחלפה.

 וחוזרים בחזרה לחניון בר-כוכבא .

סופר ספרינו, ואורבן – סיבוב אחד

ספרינט – שני סיבובים

אולימפי – ארבעה סיבובים

https://www.alltrails.com/explore/map/10-946e3ec

שטח החלפה

כניסה – מהצד המזרחי של שטח ההחלפה.

יציאה – אנו ניישם את אופן הוצאת האופניים כשטח החלפה נושם, בהתאם לאישור הבקר הטכני .

כללי – רק מתחרים בעלי מספר חזה ורישום כנדרש, יורשו להיכנס אל שטח ההחלפה. כדי להימנע מאי נעימות נבקש להקפיד על כלל זה, לטובת שמירה על רכוש המתחרים.
אין כניסות למאחרים לצ'ק אין.

זינוק

רק המתחרים באותו זינוק רשאים לגשת לשטח הזינוק.

לא  יתקיים תדריך על קו המים אלה דגשים והוראות בטיחות.

לוח הזינוקים עשוי להשתנות בהתאם לכמות הנרשמים. לוח זינוקים סופי יפורסם 48 שעות לכל הפחות לפני התחרות.

סיום

 טקס סיום  – על המדשאה ליד שער הסיום

מים – תחנות מים יהיו כל 1 ק"מ  – 1 ק"מ, 2 ק"מ בהלוך ובחזור 3 ק"מ ו 4 ק"מ נקודה 1 ו 4 זו אותה נקודה וכן 2  ו 3 

בנוסף, יחולקו בקבוקים בקו הסיום.

דראפטינג

הדראפטינג מותר למקצי הסופר ספרינט וקריטריון הקאדטים.

בשאר המקצים אסור לבצע דראפטינג ונושא הדראפטינג יאכף !!!