תדריכים
תדריך מאמנים/ות ב23.5.26 מוצאי שבת בשעה 20:00 – https://us02web.zoom.us/j/
תדריך ספורטאים/יות ב26.5.26 יום ג' בשעה 20:00 – https://us02web.zoom.us/j/
מסלולים ותדריכים
שטח החלפה
שטח החלפה (גדול) ק.גיל- צ'ק אין מצד מזרח.
שטח החלפה (קטן) נוער- צ'ק אין מצד דרום מזרח.
יציאה – אנו ניישם את אופן הוצאת האופניים כשטח החלפה נושם, בהתאם לאישור הבקר הטכני .
כללי – רק מתחרים בעלי מספר חזה ורישום כנדרש, יורשו להיכנס אל שטח ההחלפה. כדי להימנע מאי נעימות נבקש להקפיד על כלל זה, לטובת שמירה על רכוש המתחרים.
אין כניסות למאחרים לצ'ק אין.
זינוק
רק המתחרים באותו זינוק רשאים לגשת לשטח הזינוק.
לא יתקיים תדריך על קו המים אלה דגשים והוראות בטיחות.
לוח הזינוקים עשוי להשתנות בהתאם לכמות הנרשמים. לוח זינוקים סופי יפורסם 48 שעות לכל הפחות לפני התחרות.
שחיה
במשולש של 750/500 מטר נגד כיון השעון
סופר ספרינט – משולש קטן של 500 מטר (צהובים)
ספרינט – משולש של 750 מטר (כתומים)
אולימפי – שני משולשים של 750 מטר
יש להקיף מצופים עם כתף שמאל
מצופים אדומים אזהרה לא להתקרב!
350 מטר עד לשטח ההחלפה
אופניים
יציאה משטח ההחלפה מקיפים את הכיכר שצמודה לשטח החלפה כאשר האופניים ביד, קו עליה ממש ביציאה מהכיכר – רוכבים דרך כיכר בר-כוכבא (הכיכר הגדולה) יוצאים ביציאה השלישית ליקוטיאל אדם, רוכבים עד כיכר קדש וביציאה שניה נכנסים לרפאל איתן
ברפאל איתן רוכבים עד כיכר התמנון ביציאה השנייה לרחוב אריאל שרון רוכבים עד הכיכר אריאל שרון והציונות, פונים לציונות מקיפים את הכיכר הראשונה וחוזרים באותו מסלול לשטח ההחלפה שנמצא בחניון בר כוכבא
סופר ספרינט 1 סיבוב
ספרינט 2 סיבובים
אולימפי 4 סיבובים
מבצעים את הסיבוב בכיכר בר כוכבא (כיכר הגדולה), לא חוזרים לשטח ההחלפה אלא רק בסיבוב האחרון
סכנה! – בורות ניקוז בצידי הכביש, בורות ביוב במרכז הכביש, במפרים וכיכרות
ריצה
ריצה לאורך הטיילת סיבוב לפי מרחקים
סופר ספרינט – סיבוב אחרי 1.100 ק"מ – https://www.alltrails.com/explore/map/map-may-25-2022-3-20-pm-8511df9?u=m
ספרינט – סיבוב אחרי 2.350 ק"מ – https://www.alltrails.com/explore/map/2022-92ae5cf?u=m
אולימפי – שני סיבובים של מקצה הספרינט
דואתלון
- במקרה של דואתלון יבוצעו זינוקים באותם הזמנים (יש מצב לדחיית הזינוקים של הנוער) של הטריאתלון, מיקום הזינוק בתחילת מסלול הריצה בטיילת
- מרחקי ריצה ראשונה כמו בטריאתלון (9.7 אולימפי, 5 ספרינט, 2.5 ס.ספרינט)
- מרחקי רכיבה כמו בטריאתלון (38 אולימפי, 19 ספרינט, 9.5 ס.ספרינט)
- מרחקי ריצה שניה – מחצית מהריצה הראשונה (5 אולימפי, 2.5 ספרינט, 1.25 ס.ספרינט)