מסלולים

מסלול השחיה

בריכת קנטרי כפר סבא . אורך הבריכה 25 מטר.

כניסה למים ואחיזת סף הבריכה עם היד.

חל איסור להיכנס למים בקפיצה.

יש לודא רישום מול רשם הבריכות על שפת המים.

6 מסלולי שחיה, עד 7 מתחרים במסלול, יש להקפיד על הצמדות לימין.

גיל מרחק מס בריכות
עממי 50 מ 2
ילדים 8-9 100 מ 4
ילדים 10-11 200 מ 8
ילדים 12-13 300 מ 12
מיני ספרינט 500 מ 20

 

בסיום השחיה יש לצאת מהמים ע"ג שטיח ולהגיע לשטח ההחלפה , כניסה ישר ויציאה ישר ושמאלה לאופנייים

מסלול הרכיבה - אופניים

יציאה ישר משטח ההחלפה ופניה שמאל וימינה לכביש הראשי רחוב בן יהודה
רכיבה הלוך וחזור על הצד הצפוני של רחוב בן יהודה עם הפרדת קונוסים בין הלוך לחזור
ילדים 8-9 ועממי רוכבים עד נקודת הסיבוב בצומת רחוב החי"ש וחזור
ילדים 10-11 רוכבים עד קצה המסלול בשכונת אליעזר/רחוב פרישמן וחזור
ילדים 12-13 רוכבים עד קצה המסלול בשכונת אליעזר/רחוב פרישמן וחזור לנקודת סיבוב מול הקאנטרי ויציאה להקפה נוספת וחזור
מיני ספרינט 14-15 רוכבים עד קצה המסלול בשכונת אליעזר/רחוב פרישמן וחזור לנקודת סיבוב מול הקאנטרי ויציאה לשתי הקפות נוספות וחזור
דרפטינג מותר למעט גילאי 8-9.

מסלול הריצה

משטח ההחלפה לאחר הנחת האופניים יוצאים ישר קדימה ומקיפים בהקפה ימנית את שטח ההחלפה ויוצאים למסלול עפר צפוני לקנטרי. נקודת שתיה אחרי 500 מ' לכולם, אחרי זה כל 1 ק"מ.
ילדים מבצעים הקפה אחת לפי המרחק וחזור לפי השילוט. ילדים 8-9 בתחילת שביל העפר, ילדים 10-11 באמצע העליה, ילדים 12-13 עד קצה המסלול/עליה וחזור.
מיני ספרינט רצים עד נקודת סיבוב 12-13 בקצה המסלול, חוזרים לנקודת סיבוב 8-9 ושוב להקפה נוסת עד קצה המסלול וחזור. נקודות הסיבוב מסומנות כמובן בכיתוב של קבוצת הגיל 14-15